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Exercícios Físicos Combatem Estresse e Depressões Decorrentes de Estresses Prolongados


Pesquisador português Jorge Ruas e pesquisadora sueca Maria Lindskog descobriram que o exercício físico aumenta os níveis do metabolismo da kinurenina (enzimas KAT), o que evita as depressões causadas por estresses contínuos e prolongados.

"Depression is a debilitating condition with a profound impact on quality of life for millions of people worldwide. Physical exercise is used as a treatment strategy for many patients." (Jorge Ruas, 2014)

 

 
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orge Ruas, um investigador do Karolinska Institutet (Suécia), é o coautor de uma importante investigação que vem demostrar que o exercício físico ajuda a limpar o organismo de uma substância tóxica responsável por sintomas depressivos. Há muito que as entidades médicas defendem os benefícios do exercício físico no combate à depressão causada pelo stress. Contudo, ainda não se compreendia bem de que forma ocorria esta proteção. Agora, a investigação liderada pelo farmacologista Jorge Ruas vem demostrar o mecanismo por detrás deste fenómeno. O estudo foi publicado esta semana no jornal Cell. A equipa do Karolinska Institutet (Suécia) revelou que o exercício físico induz uma alteração nos músculos esqueléticos (aqueles que estão junto ao esqueleto) que ajuda a eliminar uma toxina que o sangue acumula nos momentos de stress e que prejudica o funcionamento do cérebro."

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Em comunicado de imprensa, o investigador e a sua colega de investigação, a neurocientista Maria Lindskog, explicam que a protéina PGC-1α1-PPARα/δ, presente nos músculos esqueléticos, aumenta quando se pratica exercício físico.


" A depressão é uma doença debilitante com um impacto profundo na qualidade de vida para milhões de pessoas em todo o mundo. O exercício físico é utilizado como uma estratégia de tratamento para muitos pacientes, mas os mecanismos que estão na base dos seus efeitos benéficos permaneciam desconhecidos. [a proteína] do músculo esquelético PGC-1α1, induzida pelo exercício físico, altera o metabolismo da kynurenina e protege [o indivísuo] da depressão induzida pelo estresse. A activação do PGC-1α1-PPARa via / δ aumenta a expressão do músculo esquelético de transaminases quinurenina, aumentando assim a conversão de quinurenina em ácido quinur�ico, um metabolito incapazes de atravessar a barreira sangue-cérebro. Reduzir kynurenine plasma protege o cérebro de alterações induzidas pelo estresse associado com a depressão e tornou os múscdulos esqueléticos de amundongos transgênicos resistentes a depressão induzida pelo estresse crônico leve ou administração kynurenine direta."

No início da investigação, Jorge Ruas e Maria Lindskog acreditavam que estes músculos com proteína reforçada produziriam alguma substância que ajudava a combater a depressão. Mas após a investigação em camundongos descobriram precisamente o contrário: a proteína PGC-1a1 ajuda a eliminar uma substância tóxica que o stress acumula no sistema sanguíneo.

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Os investigadores usaram dois grupos de camundongos: uns com a proteína dos músculos reforçada e outros com músculos “normais”. Os dois grupos foram expostos a situações de stress (ruído, flashes de luzes, e inversão do ciclo de sono). Depois de cinco semanas de exposição a momentos de stress ligeiro, a equipa verificou que os ratinhos com menos PGC-1a1 tinham desenvolvido comportamentos depressivos, enquanto os outros ratinhos não mostravam estes sintomas. Enzimas KAT eliminam substância tóxica Os investigadores verificaram que os ratinhos com altos níveis de PGC-1a1 também tinham níveis mais elevados de enzimas KAT - capazes de converter uma substância que se forma durante os momentos de stress, a quinurenina, transformando-a num ácido que não passa do sangue para o cérebro. Os peritos ainda não sabem ao certo como atua a quinurenina no cérebro, mas a substância está ligada a estados depressivos e a outros distúrbios mentais.

O estudo do Karolinska Institutet comprova que, ao aumentarem a proteína PGC-1a1, os ratinhos “normais” conseguiram eliminar com eficácia esta substância nociva, pelo que não são afetados de forma negativa pelas situações de stress. Aliás, ao longo da investigação estes ratinhos não revelaram, uma única vez, um aumento da quinurenina uma vez que as enzimas KAT a convertiam quase imediatamente, produzindo um efeito protetivo. “Este trabalho poderá abrir um novo caminho farmacológico no tratamento da depressão, sendo que o alvo terapêutico poderá passar a ser o músculo-esquelético em vez do cérebro. Este músculo parece ter um efeito de desintoxicação que, quando ativado, pode proteger o cérebro, diz Jorge Ruas no comunicado. A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais comuns em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, este distúrbio afeta cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo."

"Este estudo abre possibilidades terapêuticas para o tratamento de depressão, orientando o eixo da PGC-1α1-PPAR no músculo esquelético, sem a necessidade de atravessar a barreira sangue-cérebro."

Este trabalho poderá abrir um novo caminho farmacológico no tratamento da depressão, sendo que o alvo terapêutico poderá passar a ser o músculo-esquelético em vez do cérebro. Este músculo parece ter um efeito de desintoxicação que, quando ativado, pode proteger o cérebro

(Para ler o artigo científico , clique aqui)

 

Autores: sugerido por Antonio Resende; publicado no site Boas Notícias, de Portugal.

Fonte: Revista Cell disponivel em internet, http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(14)01049-6, acesso em 30/09/2014.

Para referir: MAXIMINO, MR . Exercícios Físicos Combatem Estresse e Depressões Decorrentes de Estresses Prolongados disponível em www.marcosmaximino.psc.br/marcosmaximino/acesso em dd/mm/aaaa.

Publicado em : 29/09/2014 ; atualizado em: 04/10/2014

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